1. un medio pollo, cortar el muslo y contramuslo a trozos
2. 3 zanahorias
3. 2 tomates maduros
4. 1 diente de ajo
5. aceite
6. un puñado de judías verdes
7. 2 patatas
8. un puñado de setas
9. un caldo starlus

Sofreír en la olla el diente de ajo y echar los trozos de pollo para que se hagan fritos, pero no del todo. Al rato cuando ya están un poco tostados se vuelcan los dos tomates previamente rallados y se deja un ratito, removiendo de vez en cuando.

Después se echan las setas cortadas, más tarde (pasado 2 min) las zanahorias a trozitos y las judias verdes lavadas y a trozos. un vaso de vino y otro de agua caliente. Si se ve seco se echa un poco más de agua y un caldo starlus.

Se remueve y se deja hirviendo a fuego medio o lento hasta que se haga la verdura y listo... buenisimo.